Terveys

Muista pitää huolta itsestäsi

Terveys on arjen toimintakyvyn kannalta hyvin tärkeä asia

Hyvä ja riittävä terveys on jokaisen oman arvion mukainen termi...

Jollekin se, että pystyy pyytämään avustajaa nostamaan pyörätuoliin, voi olla sopiva hyvän terveyden mittari.

Joku taas kokee, että terveydentila on hyvä vasta, kun pystyy juoksemaan 10 kilometrin lenkin päivittäin.

kuntoilu-liikunta-painot-vaaka

Onhan sinulla terveyteen liittyvät asiat kunnossa?

stetoskooppi-terveys-laakari

Hyvää terveydentilaa voisi kuvailla niin, että

  • ihminen selviytyy päivittäisistä askareistaan, työstä ja / tai opinnoista riittävän hyvin
  • jaksaa olla sosiaalisessa kanssakäymisessä ystäviensä kanssa,
  • ja hänellä on voimia unelmoida myös tulevaisuudesta.

Positiivinen suhtautuminen elämään on yksi hyvän terveyden edistäjistä

Ohjaamo auttaa myös terveysasioissa

Ohjaamossa terveysasioissa sinua ohjaavat ja neuvovat terveydenhoitaja Kirsti ja ohjaamokoordinaattori Karoliina, jolla on sairaanhoitajan ja personal trainerin koulutukset.

karoliina-helander-ohjaamo-savonlinna

Karoliina Helander

OHJAAMOKOORDINAATTORI

karoliina.helander@savonlinna.fi
044 417 4234

ohjaamo-savonlinna-logo

Kirsti Ahokas

TERVEYDENHOITAJA

ohjaamo@savonlinna.fi

Laita viestiä chatin kautta (ja jätä viesti, jos emme ole paikalla)

Tule käymään Ohjaamolla

Laita viestiä!

Ohjaamo välittää viestisi oikealle henkilölle, joten laita viestiä vaikka et tiedä kenelle sen tulisi mennä